健康关怀祝福语
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春季养生,贴士记牢:饮食多清淡,少食宜多餐;五谷皆食用,蔬果不能少;不偷懒赖床,多运动保健;早睡精神好,心态要乐观。愿你健康幸福绕!
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春季护肤要注意:以适度清洁为宜,每日用洁肤品清洁2-3次即可,过度清洁会破话皮脂的弱酸环境,降低皮肤抵抗性,容易引发炎症。愿你春季美美!
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冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!
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【使你快速入睡】1、睡觉前洗个澡;2、上床睡觉前要保持情绪稳定;3、可以饮一杯温热的牛奶4、睡前1小时要远离电脑、电视;睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!
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【夏季饮食注意】黄瓜花生,腹泻难止;蛋糕豆腐,肉肉狂飙;茶叶鸡蛋,胃液抗战;海鲜水果,中毒仰卧。牛奶橘子,不易吸收。
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早春疾病要预防,调整情绪防肝伤,注意保持心顺畅,灰尘花粉要远离,避免过敏记心上,合理饮食来帮忙,少食辛辣不上火,常食芹菜血压降。祝春季健康!
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养颜贴士:晚10时到早5时是皮肤修复的最佳时间;每晚临睡前做个简单的面膜;早晚喝一杯水;每天保证吃一个西红柿;茶叶能消除肠道脂肪;在洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用;清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。小细节助你美丽常在!
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【嘴唇提示身体健康状态】①嘴唇淡白色:气血匮乏。②嘴唇为青黑(紫)色:血瘀气滞。③双侧或单侧口角开裂:脾胃阴虚。④嘴唇为红色或深红色或紫红色:火气比较大。⑤嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色:有湿气,肾和脾胃亏虚不足。